“整える”から始めるダイエット｜自律神経×睡眠×東洋医学カウンセリング（30分）

「頑張っているのに痩せない」「なんとなく体がだるい」「睡眠の質が悪い」
それ、もしかしたら“自律神経の乱れ”や“体質”が関係しているかもしれません。

このオンラインカウンセリングでは、鍼灸師として、東洋医学の視点などからあなたの心と体の状態を読み解き、「整える」ことからダイエットをサポートします。

✅ 睡眠やストレスの状態
✅ 食事や生活リズム
✅ 自律神経やホルモンバランス
✅ 体質・不調のサイン　など

30分間でしっかりとお話をうかがい、今のあなたに合ったセルフケアや習慣の整え方をアドバイス。
一人で頑張らず、まずは「整えること」から始めてみませんか？

【カウンセリングの流れ】
① BASEにてご購入
② 購入後、「美活堂公式LINE」友だち追加→ https://lin.ee/UDnL0RM
③ LINEにて「オンラインカウンセリング予約希望」とメッセージ送信
④ LINEにて日程調整＆事前カウンセリングシート（Googleフォーム）のURLを送付
⑤ LINEのビデオ通話で30分のカウンセリングを実施

【こんな方におすすめ】
・ダイエットが長続きしない
・睡眠の質やストレスが気になる
・ホルモンバランスや年齢による変化が気になる
・東洋医学に基づく体質改善に興味がある
・健康的に痩せたいけれど、何から始めればいいか分からない

まずはお気軽にご相談ください。
あなたの「整うきっかけ」になりますように。