こんにちは。 最近テレビでも話題になっていますが、今、「若年性認知症」の方が年々増えており、全国で3万人以上にのぼると言われています。

認知症は決して「高齢者だけの悩み」ではありません。 アルツハイマー型認知症の原因物質の一つである「タウタンパク質」は、発症の20〜30年も前から少しずつ脳に溜まり始めていることが分かっています。

つまり、今の私たちの過ごし方が、将来の自分を左右するということ。 世代を問わず取り組みたい「脳のケア」についてお伝えします。

① 脳の健康の鍵は「血流」

認知症の大きな要因の一つに「脳血流の低下」があります。脳に酸素と栄養を運び、不要なゴミを洗い流すのは血液の役目です。 脳の血流を滞らせないために、日頃から以下のことを意識しましょう。

• 脳を刺激する: 年齢に関わらず、新しいことに挑戦したり、問題を解いたりして脳を動かす。

• 手足を動かす: 末端を動かす運動は、ポンプのように脳へ血液を送り込みます。

• 血流を促す食事: 血液をサラサラに保ち、脳の神経細胞を元気に保つ栄養を摂る。

② 「血液脳関門」を突破するアスタキサンチン

脳には「血液脳関門」という非常に厳しい関所があり、多くの栄養素は脳の中まで届きません。 しかし、アスタキサンチンはこの関所を通り抜けられる数少ない成分です。 脳に直接届き、神経細胞を傷つける「脳のサビ（酸化）」を強力にリセットしてくれるため、ゴミの蓄積によるダメージ軽減が期待できます。

③ 3月限定：脳活を応援する「単品5%OFF」実施中

未来の自分、そして大切なご家族のために。 当ショップでは、本気で脳の未来を守りたい方を応援するため、アスタリールACTの【3個セット5%OFF】キャンペーンを行っています。 3個セットなら10,000円を超えるため、送料無料でお届けします。 「最近、頭がスッキリしない」「将来に備えたい」という方は、ぜひこの機会に内側からのケアを取り入れてみてください。